Ir a um spa é relaxante, mas pode ser caro. No entanto, você tem a oportunidade de recriar tratamentos calmantes dignos de uma esteticista no conforto da sua casa. Mas como fazer uma esfoliação caseira?
Para ajudar você a entender mais sobre como fazer uma esfoliação, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então não deixe de acompanhar agora mesmo!
Mas primeiro, veja os benefícios da esfoliação para o seu corpo clicando aqui!
5 receitas para saber como fazer uma esfoliação
Faça uma esfoliação com café
O pó de café é um esfoliante natural e a cafeína pode ajudar a combater a celulite. Você pode usar café moído na hora ou reciclar os grãos de café do dia anterior.
Para esta receita você vai precisar de 1 xícara (240 ml) de óleo de coco, meia xícara (100 g) de açúcar, 30 g de pó de café e 2 colheres de sopa (30 ml) de azeite.
Misture os ingredientes em uma tigela média e guarde o esfoliante em uma jarra hermética.
Faça uma esfoliação de banana
É outro método útil para reduzir o desperdício de alimentos e tornar a pele mais radiante do que nunca.
É também uma esfoliação econômica que não requer o uso de óleo. Basta misturar estes ingredientes:
- 1 banana madura;
- 3 colheres de sopa de açúcar;
- 20 gotas de extrato de baunilha ou óleo essencial de sua escolha (opcional).
Use tomates
Os tomates têm excelentes propriedades de resfriamento e são especialmente bons para a pele após longa exposição ao sol.
Para esta receita, use tomates maduros. Escolha aqueles que agora não podem ser usados na cozinha.
Você vai precisar de: 1 1/2 xícaras (300 g) de açúcar, 1 tomate, 180 ml de óleo, 3-5 gotas de seu óleo essencial favorito, como capim-limão (opcional).
Pique o tomate o mais finamente possível e misture os ingredientes em uma tigela média. Guarde o esfoliante em um recipiente hermético e guarde na geladeira.
Não guarde mais de uma semana ou começará a fermentar. Guarde-o no congelador se decidir preparar grandes quantidades.
Faça uma esfoliação de aveia
A aveia tem excelentes propriedades esfoliantes para a pele. Com esta mistura de aveia, açúcar e óleo de coco, você se sentirá regenerada.
Esta receita permite fazer grandes quantidades de esfoliantes, que durarão cerca de 6 meses.
Você precisará de 1 xícara (240 ml) de óleo de coco, meia xícara (100 g) de açúcar mascavo e meia xícara (45 g) de aveia em flocos.
Misture os ingredientes manualmente ou usando um processador de alimentos.
Armazene o esfoliante em recipientes herméticos.
Além disso, se você acha que fez muito e não pode usar tudo, pode ser um grande presente.
Faça um esfoliante à base de manga
A manga tem propriedades naturalmente refrescantes e relaxantes para a pele. Esta é uma ótima maneira de criar um verdadeiro paraíso natural no seu chuveiro.
Você precisará de 1/2 xícara (100g) de açúcar, 2 colheres de sopa (30ml) de óleo de coco, 40g de manga ralada e 2-4 gotas de seu óleo essencial de escolha (opcional).
Use mais açúcar para uma consistência mais espessa.
Gostou de saber mais sobre como fazer uma esfoliação? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
